Alimentazione e salute, quest’ortaggio non deve mancare mai sulla tua tavola se vuoi tenere alla larga il colesterolo e l’invecchiamento
Le verdure, si sa, sono un toccasana per la nostra salute, ma c’è un ortaggio in particolare che non dovrebbe...
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Revenge bedtime procrastination, ecco perché dovresti evitare di andare a letto sempre più tardi
Riposare bene è fondamentale per la nostra salute, eppure, molti tendono a procrastinare il momento della buonanotte. Ecco perché è...
Carenza di vitamina B12, quali sono i sintomi e come rimediare
Per funzionare al meglio il nostro organismo ha bisogno di tantissimi micro e macro nutrienti e la vitamina B12 non...
Colazione, cosa mangiare al mattino per tenere alla larga gli attacchi di fame
La colazione è il pasto più importante della giornata, ma cosa mangiare per sentirsi sazi e tenere alla larga gli...
Insonnia, l’infallibile rimedio fai da te: basta fare questo per dormire come un ghiro
L’insonnia è una delle più comuni e fastidiose patologie del sonno. Fortunatamente, esistono diversi modi per sconfiggerla. Ecco un semplice...
Conosci questo test della personalità? | Il tuo carattere definito dal mese di nascita, funziona davvero
Oroscopo? Ma no! Il mondo dei test oggi ci porta ad una nuova definizione del carattere, basata sul mese di...
Disturbi d’ansia, cosa sono e cosa fare ogni giorno per sbarazzarsene
I disturbi d’ansia possono causare un profondo malessere e influenzare negativamente tutti gli aspetti della vita quotidiana. Fortunatamente, dall’ansia si...
Qual è il piatto numero uno dei principali paesi del mondo: la sorprendente classifica ribalta tutto
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4 modi per distruggere una relazione | Comportamenti tossici da evitare col partner
La chance di commettere un errore in una relazione è sempre dietro l'angolo, soprattutto con questi atteggiamenti: impariamo a migliorarci....
Oroscopo, i segni più insopportabili dello Zodiaco: ecco chi è meglio tenere alla larga
Se è vero che non è possibile giudicare una persona in base al segno di nascita, è pur vero che...